L’Università degli Studi di Cagliari è un luogo di formazione, ricerca e cultura, ma anche una comunità accogliente, inclusiva e aperta al dialogo, vicina ai suoi studenti e alle sue studentesse e attenta alle loro esigenze e al loro benessere.

Per rendere ancora più concreto il proprio impegno verso la popolazione studentesca, dall’anno accademico 2024/2025, l’Ateneo è partner del progetto ministeriale PRO-BEN MOEBIUS, finalizzato a promuovere il benessere psicofisico e a contrastare i fenomeni di disagio psicologico ed emotivo.

Il progetto, avviato a fine 2024, ha in programma una serie di interventi, che renderanno l’Ateneo un luogo e una comunità sempre più accoglienti e vicini ai bisogni di studentesse e studenti:

1.programmi finalizzati a un uso responsabile dello smartphone, a una miglior gestione dell’uso delle connessioni internet, al rafforzamento delle competenze emotive e di comunicazione interpersonale, all’aumento della consapevolezza in relazione ai fenomeni di FOMO, Phubbing e gambling patologico;

2. potenziamento del servizio di counseling psicologico, già attivo in ateneo, con l’apertura di due nuovi sportelli dedicati a:

• studentesse e studenti internazionali;

• attivazione di sportelli di ascolto per docenti e personale tecnico amministrativo su problematiche di gestione del disagio di studentesse e studenti.

  Inoltre lo sportello di counseling psicologico già attivo verrà potenziato, per prevenire discriminazioni e violenze di genere.

   

3. attivazione di un servizio di consultazione nutrizionale e organizzazione di laboratori di educazione alimentare.

4. definizione di protocolli per la prevenzione e gestione di situazioni a rischio

5. iniziative di formazione e informazione volte a sensibilizzare docenti, personale tecnico amministrativo e bibliotecario, studentesse e studenti e famiglie sulla promozione del benessere. Le attività potranno includere momenti di confronto e formazione, cicli di incontri tematici, workshop esperienziali e concerti divulgativi con interazione del pubblico;

6. percorsi di tipo motivazionale, di sensibilizzazione e formativi, che spazieranno dall’organizzazione di iniziative artistiche e sportive (concerti, laboratori teatrali, manifestazioni sportive, ecc.) con la partecipazione attiva degli studenti e delle studentesse, alla diffusione di programmi alimentari sostenibili ed equilibrati diffusi nelle sedi e nei campus dell’ateneo, per incentivare l’adozione di stili di vita salutari; 

7. predisposizione di strumenti tecnologici, per raggiungere e supportare il maggior numero di studentesse e studenti, in caso di episodi ansiosi, per fornire consigli pratici, riferimenti utili ecc.;

8. eventi per sensibilizzare sull'importanza dell’esercizio fisico e opportunità per stimolare la partecipazione di studentesse e studenti ad attività sportive, con la collaborazione del CUS Cagliari, dell’UniCa Sailing Team, il team velico di Ateneo, e con altre realtà del territorio impegnate nella promozione della pratica sportiva. Saranno incluse attività che incoraggino l'equilibrio tra attività fisica e condizione psichica di studentesse e studenti, allo scopo di rinsaldare il legame tra corpo e mente;

9. creazione di resting rooms e spazi virtuali immersivi finalizzati alla socializzazione, a momenti di riposo, diminuzione dello stress prima di una prova di esame. Allestimento di aree interne ed esterne dedicate al benessere e alla socializzazione dove praticare attività che andranno ad integrare il progetto UniCasa già attivo in ateneo. 

Il progetto PRO.BEN MoEBIUS è finanziato dal Decreto direttoriale n. 1159/2023 “Bando PRO - BEN – Avviso per la concessione di finanziamenti destinati alla promozione del benessere psicofisico e al contrasto ai fenomeni di disagio psicologico ed emotivo della popolazione studentesca”.